Étiquette : angoisse
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Comment faire face à l’anxiété et à l’angoisse au quotidien ?
On confond souvent anxiété et angoisse lorsque l’on parle de nos difficultés à affronter certaines situations du quotidien sans avoir l’impression que le sol n’aille se dérober sous nos pieds. La différence principale entre les deux, c’est qu’en général, on connaît et on sait reconnaître la chose qui génère un état d’anxiété chez nous et…
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Résoudre l’esprit humain, c’est d’abord ranger sa chambre
Notre esprit trouve rarement du répit, et la crise actuelle du coronavirus est là pour nous rappeler que le confinement dans un espace clos n’est pas une tâche facile pour tout le monde. Mais je vais vous dire quelque chose, de façon très personnelle, c’est normal. Ça va. C’est tout à fait compréhensible, parce que…
